Ar jums reikia „išmaniųjų“ plaukimo akinių?

  FORM akiniai (kaip įprasti akiniai su stambaus gabalo šone) ant žemės prie baseino
Nuotrauka: Beth Skwarecki

Buvo laikas, prieš išmaniuosius laikrodžius, kai trumpam įsitraukiau į plaukimą. Išmokau skaityti tempo laikrodį baseine savo vietiniame Y ir skaičiuodavau smūgius savo galvoje, kad galėčiau sužinoti, ar naudoju gerą ir efektyvią formą. Savo treniruotes į baseiną atsinešiau ant rodyklės kortelėse, esančiose užtrauktuku.


Taigi jaučiau, kad buvau nublokštas į ateitį FORMA atsiuntė man išbandyti akinius su technologijomis. Jie parduodami už maždaug 200 USD ir egzistuoja jau keletą metų, tačiau dėl naujo atnaujinimo dabar jie gali padėti jums treniruotis, o ne tik stebėti, ką jau darote.

Ką gali padaryti išmanieji plaukimo akiniai FORM

Pagrindinė akinių ypatybė yra ta, kad vienoje akyje yra įmontuotas ekranas. Šiame ekrane gali būti rodomas kiekvieno rato laikas, nuplauktas atstumas arba kiti rodikliai, pvz., širdies ritmas, jei turite suderinamą stebėjimo priemonę.

Šone su ekranu kabo didelis gabalas technologijų, tačiau jis yra lengvas ir net nepastebėjau, kai jis buvo įjungtas. Galite dėvėti akinius, kai ekranas yra dešinėje arba kairėje, kaip norite. Kai nustatiau FORM programą, kad galėčiau prisijungti prie „Apple Watch“ (kuris nereikalingas plaukiant ratu, tik GPS sekimui plaukiant atvirame vandenyje), ji rekomendavo nešioti ekraną ir laikrodį toje pačioje pusėje, kur pasuku galvą, kad kvėpuočiau. . Kvėpuoju į abi puses, kas trečią smūgį, bet laikrodį nešioju kairėje. Taigi aš nusprendžiau nešioti akinius, kai ekranas yra kairėje.

Iš pradžių mane supainiojo, o paskui sužavėjo akinių ratų sekimas. Buvau pripratęs prie 25 jardų baseinų, bet kurį laiką tokio nemačiau, todėl, kai pasirodžiau man naujame baseine, nesupratau, kad jis iš tikrųjų dvigubai didesnis nei buvau įpratęs. (Ratai atrodė tikrai ilgai , bet pagalvojau, kad turbūt tiesiog pavargstu, nes buvau taip nepraktikuojamas.) Akiniai teisingai man priskirdavo 50 metrų kiekvieną kartą, kai plaukdavau baseine.


Vėliau pastebėjau, kad jis taip pat tiksliai sekė mano smūgius. Ji žinojo, kiek smūgių man reikia, kad patekčiau iš vieno baseino galo į kitą, ir žinojo, kiek laiko užtruks kiekvienas. Mano žandikaulis atkrito, kai supratau, kad kai kuriuos ratus plaukiau krūtine, o ne laisvuoju stiliumi, ir netgi aptiko, kada pavargau ir perėjau į nugara rato viduryje. Akiniai renka daugybę duomenų, įskaitant kiekvieno rato greitį, ir netgi gali viską eksportuoti į skaičiuoklę, kad galėtumėte vėliau analizuoti jūs arba jūsų treneris.

Ekranas mano akyje buvo pakankamai lengvas, kad galėčiau žvilgtelėti, kai norėjau, ir pakankamai lengvas, kad kitaip nepaisyčiau. Saulėtomis dienomis maudydavausi lauko baseinuose, todėl matomumas nebuvo puikus. Patikrinau ekraną, kai ilsėjausi baseino gale, dažnai uždėdamas ranką ant objektyvo, kad pagerinčiau kontrastą. Plaukdamas negalėjau to lengvai pamatyti, bet tai galėjo būti tik dėl apšvietimo.


Akiniai puikiai tinka, tai dar viena staigmena man, nes dažniausiai sunkiai randu pakankamai mažus akinius, kurie dažnai derinami su vaikiškais akiniais. Mano vyras, kuris turi normalaus dydžio veidą, juos išbandė ir taip pat manė, kad jie gerai tinka. Akiniai taip pat yra su krūva skirtingo dydžio ir formos nosies tiltelio dalių.

Naudojant FORM vadovaujamas treniruotes

Gerai, sekimas yra puikus, bet kaip dėl šių naujų treniruočių? (Norėdami juos naudoti, jums reikia 20 USD per mėnesį prenumeratos, tačiau stebėjimo funkcijoms prenumerata nereikia.)


Prieš plaukdami per programėlę pasirenkate treniruotes ir siunčiate jas į savo akinius. Tokiu būdu galite išsaugoti iki penkių treniruočių ir pasirinkti, kurią iš jų norėtumėte atlikti, kai esate baseine.

Galite ieškoti treniruočių pagal trukmę, o kiekvienoje yra nedidelė apžvalga, apibūdinanti jų intensyvumą, atstumą ir trukmę. Kai kurie iš jų apima lentos ilgį arba technikos pratimus, o programoje galite žiūrėti vaizdo įrašą apie bet kokius pratimus, kurių nesate susipažinę.

Pasirinkau trumpą „Splish Splash“ treniruotę, kurią sudarė 100 metrų bet kokio man patinkančio smūgio, po kurio sekė 4x50 metrų lengvo plaukimo laisvu stiliumi 45 sekundžių poilsio metu. Jei būčiau rimtas plaukikas, tai būtų apšilimas. Aš nesu, todėl tai buvo graži, nors ir trumpa, treniruotė savaime.

Ekranas puikiai atliko savo darbą, sutrumpintai nurodydamas, ką daryti („50 FR“ reiškia 50 metrų laisvu stiliumi, kaip paaiškina programėlė). Tai taip pat paskatino mane smulkintuvų žinutėmis, pvz., „Paskutinis ratas! kurį iki to laiko aš tikrai vertinamas.


  Ekrano nuotraukos prieš treniruotę, santrauka, kaip treniruotė atrodė po jos, ir suskirstymas, kokius smūgius ir kada naudojau
Ekrano kopija: Beth Skwarecki, FORM

Kuo jie naudingi?

Apklausiau ir naršiau plaukimo forumus, kad pamatyčiau, ką žmonės sako apie FORM akinius. Atrodė, kad konkurenciniai plaukikai sutarė, kad jie nėra bet koks žaidimo keitiklis; vienas pasiūlė, kad jei norite išleisti 200 USD, kad pagerintumėte savo plaukimą, geriau sekti savo ratus senamadišku būdu ir išleisti pinigus kitai įrangai, pavyzdžiui, geresniam maudymosi kostiumėliui arba irklų ir pelekų rinkiniui. (Jie taip pat nebūtų leidžiami varžybų metu, nes dauguma organizacijų turi taisyklę, draudžiančią laiko nustatymo technologiją, kuri jau taikoma išmaniesiems laikrodžiams.)

Dėl pačių akinių buvo keletas nusiskundimų iš varžybų plaukikų, kurie teigė, kad dėl papildomos akinių dalies vienoje akinių pusėje jie kartais apsiversdavo, kai jie apsisukdavo ir atsistumdavo nuo sienos. Taip pat girdėjau nuogąstavimus, kiek ilgai tarnaus nerasojanti danga. (FORM turi priežiūros patarimų, kaip prailginti dangos tarnavimo laiką ir siūlo padengti muilu jei reikia atnaujinti.)

Be to, jie yra šaunūs, o daugeliui plaukikų patinka patogumas turėti savo rodiklius savo akiniuose. Treniruotės su vadovu nebuvo labai seniai, bet iš jas išbandžiusių plaukikų girdėjau tik gerų dalykų.

Taigi ar verti akiniai? Jei plaukiate dažnai ir norite, kad treniruotės būtų vadovaujamos arba po plaukimo būtų analizuojami išsamūs duomenys, taip. Jei ne, pagalvokite, ar galite gauti tai, ko jums reikia, naudodami laikrodį ar žemų technologijų metodus.

Šis įrašas buvo atnaujintas 2021-09-08, siekiant pataisyti įmonės pavadinimą (tai FORM, o ne FORM Swim) ir atkreipti dėmesį, kad akinių plaukimo ratu metu nereikia derinti su laikrodžiu.