Ar pavojinga per ilgai laikyti beduką?
Mes visi ten buvome. Esate pirmame pasimatyme, susitikime arba bandote būti dėmesingas lėktuvo keleivis – kad ir kokia būtų priežastis, esate įsitempę. Žinoma, tai nepatogu, bet ar tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai? Ar dėl dujų išleidimo negalėjote mirti? Ar galėtum mirti „ tylus, bet mirtinas ?” (Gerai, aš baigiau.)
Dauguma žmonių pyksta nuo penkių iki 23 kartų per dieną , tačiau bet koks socialinis spaudimas gali priversti jus sulaikyti vieną iš tų bjaurių vaikinų. Štai ką reikia žinoti apie galimas pasekmes, jei dujoms kauptis, o ne joms plyšti.
Kodėl mes išvis pykstame
Mes visi praryjame oro perteklių iš tokios veiklos kaip valgymas ir kalbėjimas. Dujos taip pat išsiskiria, kai jūsų storoji žarna skaido maistą, ypač tokius maisto produktus kaip brokoliai, pupelės ir pieno produktai. Kai virškinimo sistemoje kaupiasi dujų perteklius, jūsų organizmui reikia būdo jas išleisti. Taigi, nebent sąmoningai save suvaržote, kad neišgąsdintumėte pirmojo pasimatymo, tos dujos dažnai išleidžiamos kaip faršas.
Ar pavojinga laikyti bedrą?
Laikydamas savo žinoma, kad sukelia vidurių pūtimą virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas ir skausmas. Be to, kaip Healthline pažymi , papildomas socialinis stresas, atsirandantis laikant faršą, dažnai gali dar labiau padidinti jūsų fizinį diskomfortą.
Laimei, mažai mokslinių įrodymų rodo, kad be laikino diskomforto gali kilti rimtų sveikatos problemų. Išskyrus itin retus atvejus, tos dujos kažkaip ras išeitį.
Iš burnos galite kvėpuoti faršais
Na, savotiškai. Štai kas gali nutikti: kai neleidžiate faršui išeiti, „kai kurios dujos gali prasiskverbti pro žarnyno sienelę ir vėl absorbuotis į kraują“. pagal Healthline . Tada tos dujos gali būti iškvėptos per plaučius. Kadangi kvėpuosite fermentuotomis dujomis, tai gali būti vertinama kaip burnos pylimas. (Nesijaudinkite – nebus tokio skonio.)
Tikrasis pavojus yra užkimšta dvitaškis
Vienintelė priežastis rimtai nerimauti dėl to, kad sulaikysite faršą, yra didelė storosios žarnos obstrukcija. Esant tokiam užsikimšimui, padidėjus piešimui iš esmės jūsų dvitaškis sprogsta kaip balionas – kaip šis Brainiac vaizdo įrašas iliustruoja animaciniame filme . Laimei, jūs neturėtumėte jaudintis, kad per kitą pirmąjį pasimatymą pavirsite balionu. Šis scenarijus nutinka tik sunkiai sergantiems pacientams ir net tada retai, sako dr. Lisa Ganjhu in Moterų sveikata .
Ar gali mirti laikydamasis už faršo?
Galų gale, riboti tyrimai rodo, kad laikymas beviltiškai nori ne būti jūsų mirties priežastimi (nebent esate tas retas atvejis, kai sunkiai sergantis pacientas, turintis stiprią storosios žarnos obstrukciją). Techniškai tu galėtų mirti, kol laikysi beplyšį, bet tai būtų koreliacija, o ne priežastinis ryšys. Ir baisus kelias.
Kaip nustoti tiek daug pūsti
Jūsų mityba ir virškinimo sveikata yra didžiausias kaltininkas už jūsų gazuotus įpročius. Apsvarstykite galimybę ieškoti šie įprasti dujas sukeliantys maisto produktai kad sužinotumėte, ar jie gali sukelti per daug pykinimą:
- Pupelės ir lęšiai
- Brokoliai, Briuselio kopūstai, kopūstai ir kitos kryžmažiedės daržovės
- Vaisiai, avižų sėlenos ir kiti maisto produktai, turintys daug tirpių skaidulų
- Laktozė, pieno produktai
- Sorbitolis, dirbtinis saldiklis (randamas dervoje)
Be dietos, dar vienas būdas pažaboti nuorūką yra valgyti ir gerti lėčiau, kad nurytų mažiau oro . Pabandyk Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip sumažinti pilvo pūtimą , taip pat. Taip pat galbūt norėsite gydyti bet kokias pagrindines sveikatos ligas, tokias kaip IBS ir rėmuo, galinčios sukelti dujų susidarymą. Iki tol sakau, leisk jam suplėšyti.
