Gynyba

Futbolo gynyba



Gynėjas futbole

Gera tvirta gynyba yra raktas į pergalių žaidimus futbole. Tikslai gali būti įdomesni, tačiau gynyba gali laimėti žaidimus.

Vartininkas

Iš pradžių galite pagalvoti, kad gynyba yra tik vartininko darbas, tačiau negalėtumėte būti toliau nuo tiesos. Visi aikštės žaidėjai yra atsakingi už gynybą. Vartininkas yra tik paskutinė gynybos linija, kai visa kita nepavyksta.

Gynybinė pozicija

Viena svarbi gynybos samprata yra tai, kad jūs laikote kūną tarp kamuolio ir vartų. Tai ypač svarbu paskutinei gynėjų linijai ir varžovui bus sunku nusileisti.

Gynybinė pozicija

Kai esate žaidėjui su kamuoliu, turėtumėte patekti į gynybinę poziciją. Čia esate šiek tiek pritūpęs, šiek tiek sulenkęs kelius. Jūsų kojos turi būti viena nuo kitos, viena koja šiek tiek prieš kitą. Iš čia turėtumėte būti pasirengę reaguoti ir atakuoti kamuolį, kai pasitaikys proga.

Uždaryti kamuolį

Kai jūs uždarote žaidėją su kamuoliu, turite likti kontroliuojamas. Norite greitai nuvykti, bet ne taip greitai, kad negalėtumėte greitai sustoti.

Apribojimas

Kartais jums reikės turėti kamuolį. Tai reiškia, kad pagrindinis jūsų darbas yra ne pavogti kamuolį, o sulėtinti varžovą. To pavyzdys yra atsiskyrimas. Norite sulėtinti varžovą, suteikdami laiko komandos draugams pasivyti ir padėti.

Naudokite „Touch Lines“

Prisilietimo linijos (šoninės linijos) gali būti geriausias gynėjo draugas. Stenkitės, kad futbolo kamuolys ir varžovas būtų šalia šoninės linijos. Tai apsunkina smūgį į vartus ir suteikia jiems mažiau laisvės manevruoti. Jie taip pat gali suklysti ir išmušti kamuolį iš užribio.

Išvalykite kamuolį

Kai pasieksite futbolo kamuolį šalia savo vartų ir jūsų skaičius bus mažesnis, geras planas yra išvalyti kamuolį. Tai yra, kai jūs tiesiog spardote kamuolį nuo vartų srities kuo aukštesnėje aikštėje arba į šonines linijas. Tai suteiks jūsų komandai galimybę persigrupuoti ir sukurti gynybą.

Išmušti futbolo kamuolį tolimu smūgiu

Daugiau futbolo nuorodų:

Taisyklės
Futbolo taisyklės
Įranga
Futbolo aikštė
Pavadavimo taisyklės
Žaidimo trukmė
Vartininko taisyklės
Ne taisyklė
Pažeidimai ir baudos
Teisėjų signalai
Paleiskite iš naujo taisykles

Žaidimas
Futbolo žaidimas
Kamuolio valdymas
Perduoti kamuolį
Driblingas
Šaudymas
Žaidžia gynybą
Kova

Strategija ir pratimai
Futbolo strategija
Komandos sudėtis
Žaidėjo pozicijos
Vartininkas
Nustatykite pjeses ar kūrinius
Individualūs grąžtai
Komandiniai žaidimai ir treniruotės


Biografijos
Mano Hammas
Deividas Bekhamas

Kita
Futbolo žodynas
Profesionalios lygos