Gynyba
Futbolo gynyba
Gera tvirta gynyba yra raktas į pergalių žaidimus futbole. Tikslai gali būti įdomesni, tačiau gynyba gali laimėti žaidimus.
Vartininkas Iš pradžių galite pagalvoti, kad gynyba yra tik vartininko darbas, tačiau negalėtumėte būti toliau nuo tiesos. Visi aikštės žaidėjai yra atsakingi už gynybą. Vartininkas yra tik paskutinė gynybos linija, kai visa kita nepavyksta.
Gynybinė pozicija Viena svarbi gynybos samprata yra tai, kad jūs laikote kūną tarp kamuolio ir vartų. Tai ypač svarbu paskutinei gynėjų linijai ir varžovui bus sunku nusileisti.
Gynybinė pozicija Kai esate žaidėjui su kamuoliu, turėtumėte patekti į gynybinę poziciją. Čia esate šiek tiek pritūpęs, šiek tiek sulenkęs kelius. Jūsų kojos turi būti viena nuo kitos, viena koja šiek tiek prieš kitą. Iš čia turėtumėte būti pasirengę reaguoti ir atakuoti kamuolį, kai pasitaikys proga.
Uždaryti kamuolį Kai jūs uždarote žaidėją su kamuoliu, turite likti kontroliuojamas. Norite greitai nuvykti, bet ne taip greitai, kad negalėtumėte greitai sustoti.
Apribojimas Kartais jums reikės turėti kamuolį. Tai reiškia, kad pagrindinis jūsų darbas yra ne pavogti kamuolį, o sulėtinti varžovą. To pavyzdys yra atsiskyrimas. Norite sulėtinti varžovą, suteikdami laiko komandos draugams pasivyti ir padėti.
Naudokite „Touch Lines“ Prisilietimo linijos (šoninės linijos) gali būti geriausias gynėjo draugas. Stenkitės, kad futbolo kamuolys ir varžovas būtų šalia šoninės linijos. Tai apsunkina smūgį į vartus ir suteikia jiems mažiau laisvės manevruoti. Jie taip pat gali suklysti ir išmušti kamuolį iš užribio.
Išvalykite kamuolį Kai pasieksite futbolo kamuolį šalia savo vartų ir jūsų skaičius bus mažesnis, geras planas yra išvalyti kamuolį. Tai yra, kai jūs tiesiog spardote kamuolį nuo vartų srities kuo aukštesnėje aikštėje arba į šonines linijas. Tai suteiks jūsų komandai galimybę persigrupuoti ir sukurti gynybą.
Daugiau futbolo nuorodų: