Fielding
Beisbolas: Fielding
Nors smūgiuotojai gauna didelę ažiotažą pagrindinėse lygose, gynyba yra labai svarbi pergalių beisbolo rungtynių dalis. Tai ypač pasakytina apie jaunimo beisbolą, kai laukinis metimas ar praleistas žaidėjas gali sukelti kelis bėgimus.
Gaudyti beisbolą
Vienas pirmųjų įgūdžių, kuriuos reikia išmokti beisbolui, yra kamuolio gaudymas. Geriausias būdas išmokti gaudyti yra išeiti į kiemą su tėvais ar draugais ir praktikuotis. Pradėkite arti ir tada judėkite atgal, kai pagerėsite. Kuo daugiau praktikuositės, tuo geriau sulauksite.
Žaisdami laimikį, galite tobulinti kai kuriuos pagrindinius pagrindus:
Pirštinė ir paruošta - Laikykite pirštinę aukštyn ir lauk, maždaug krūtinės aukštyje. Tai bus geras metiko taikinys.
Atsistok pasiruošęs - Nestovėk ant kulnų. Atsistokite ant kojų kamuoliukų ir būkite pasirengę judėti, jei metimas šiek tiek neatitinka.
Pereik prie kamuolio - Jei metimas nėra tiesiai jums, pereikite prie kamuolio. Negalima tik stovėti ten ir pasiekti. Judėkite priešais kamuolį, kur galėsite geriausiai jį sužaisti.
Akys ant kamuolio - Visada žiūrėkite į kamuolį. Žiūrėkite tai iki pat savo pirštinės.
Pirštinės padėtis - Dauguma gaudyklių virš diržo daromos pirštais aukštyn ir žemyn. Galite išmokti šiek tiek sulenkti kelius, kad pagautumėte ir žemesnius kamuoliukus. Tačiau kai kamuolys yra žemai arba už jūsų gaudančios rankos ribų, turėsite apversti pirštinę ir suimti kamuolio pirštus žemyn. Būtinai tai praktikuokite žaisdami laimikį.
Skraidykite kamuoliais
Visi lauko žmonės turi sugebėti pagauti popmuzikos kamuolius. Galite tai praktikuoti kartu su komanda arba paprašyti, kad tėvas sugriebtų jums aukštus kamuolius gaudymo metu, kad galėtumėte treniruotis savo kojų darbą ir pirštinių padėtį.
Bėk prie kamuolio - Pirmiausia reikia nubėgti ten, kur kamuolys eina. Bėk kuo greičiau ir pabandyk įveikti kamuolį vietoje. Tokiu būdu turėsite laiko įsitaisyti ir gerai pagauti.
Akis ant kamuolio - Nors galbūt bėgate prie kamuolio, visada stebėkite kamuolį.
Pirštinės padėtis - Laikykite pirštinę virš galvos pirštais aukštyn ir delnu. Jei bandysite pagauti kamuolį ties juosmeniu ar šonu, bus daug sunkiau.
Naudokitės dviem rankomis - Naudodamiesi mėtoma ranka, užfiksuokite kamuolį ranka. Tai neleis kamuoliukui iššokti, o jūsų metimo ranka bus arti kumštinės pirštinės ir pasirengusi griebti kamuolį greitam metimui.
Žemės kamuoliai
Vienas iš sunkiausių įgūdžių jaunimo beisbolo srityje yra žaidėjas.
Paruošta pozicija - Žaisdami vidinį lauką, kai metate aikštę, visada turėtumėte būti pasiruošęs laikytis: keliai sulenkti, kojos atskirti, subalansuoti ant kojų kamuoliukų ir pasiruošę judėti bet kuria kryptimi.
Eik priešais kamuolį - Kai kamuolys pataikys, stokite priešais kamuolį. Pirmasis jūsų tikslas yra išlaikyti kamuolį viduje. Pereikite prie kamuolio ir tarp kamuolio bei vidinio lauko.
Lauko padėtis - Ruošdamiesi išleisti kamuolį, sulenkite kelius ir nusileiskite žemai. Laikykite kojas atskirai, o nugara žemai.
Pirštinės padėtis - Pirštinę laikykite žemai ir plačiai atmerkę pirštus.
Pagauk kamuolį iš priekio - Išimkite kamuolį priešais save. Neleiskite kamuoliui patekti po savimi ar į šoną, tai žymiai apsunkins lauką.
Praktika - Praktikuokite įžeminimo įtaisus į abi puses. Bus atvejų, kai negalėsite patekti į tobulą padėtį ir jums reikės naudoti griebtuvą už nugaros. Tai turėtų būti išimtis, o ne taisyklė.
Daugiau beisbolo nuorodų:
