Tiesusis čiuožimas
Ekstremalus: čiuožimas riedėjimu
Riedučiai yra labai populiarus pramoginis sportas. Tai gali būti puikus egzorcizmas, bet taip pat yra įdomus ekstremalus triukų, triukų ir šuolių sportas. Jis daugeliu atžvilgių yra panašus į riedlentę, tačiau su riedlentėmis vietoj riedlentės. Riedučių čiuožimas taip pat vadinamas riedučiais, o pačiūžos - riedučiais.
Riedučių įranga
Pačiūžos yra pagrindinė įranga. Riedučiai paprastai turi nuo 4 iki 5 ratų vienoje linijoje (taigi pavadinimas - riedučiai). Jie paprastai turi gydomąjį sustojimą ant pačiūžos, kad padėtų čiuožėjui sustoti. Riedučiams labai svarbu ir saugos įranga. Visada turėtumėte dėvėti šalmą ir kelių bei alkūnių pagalvėles.
Pirmas dalykas, kurio reikia išmokti kiekvienam riedutininkui, yra teisingas stovėjimas. Turėtumėte ištiesti rankas priešais save, laikydami rankas ir kelius sulenktus. Jūsų kūnas turėtų būti šiek tiek sulenktas į priekį, kad jūsų svoris būtų ant kojų rutulių. Visada būkite atsipalaidavęs ir išlaikykite svorio centrą virš pačiūžų.
Toliau reikia išmokti sustoti. Jūs sustojate naudodamiesi rutulinių pačiūžų užpakalinėje dalyje esančiomis gydomosiomis stotelėmis. Padėkite vieną pačiūžą šiek tiek prieš kitą ir pakelkite pirštą. Dabar paspauskite pačiūžų gijimo stotelę iki žemės, kad sustotų. Dabar galite sužinoti, kaip pasukti, spaudžiant riedučių išorinį kraštą norima linkme. Taip pat pasukite rankas ir kūną ta linkme. Kitas žingsnis - pradėti judėti arba stumti save į priekį viena pačiūža. Tęskite praktiką, ir jūs darysite riedučius, kol to nepajusite.
Konkurencinis čiuožimas
Riedučių čiuožimas kadaise buvo labai populiari sporto šaka ir buvo įtraukta į ESPN X žaidynes. Neseniai jis buvo pašalintas iš „X Games“. Visoje šalyje ir pasaulyje vyksta daugybė čiuožimo riedučiais, įskaitant lenktynes, agresyvųjį ar gudrųjį čiuožimą, nemokamą čiuožimą ir keletą vamzdžių ar vertikaliųjų čiuožimų.
Gali būti, kad riedučių čiuožimas gali būti įtrauktas kaip įvykis 2012 m. Vasaros olimpinėse žaidynėse.
Ekstremalios vasaros sporto šakos:
BMX Linijinis čiuožimas „MotoX“ Važinėjimas riedlente Banglentės
Ekstremalios žiemos sporto šakos:
Slidinėjimas Snieglenčių sportas Sniegaeigis
Shawn White biografija
