Jūsų intensyvi bendra priklausomybė gali būti „karminiai santykiai“

Jei kada nors patyrėte „negaliu gyventi su tavimi, negaliu gyventi be tavęs“ tipo santykių, kai jūsų ryšys jaučiasi karštas ir sunkus, bet taip pat paplitęs su iššūkiais ir intensyvumu, tikėtina, kad buvote karminiuose santykiuose.

„Nepaisant to, kuo daugelis tiki, karminiai santykiai iš tikrųjų yra sielos draugo santykių tipas, tačiau nebūtinai turintis laimingą pabaigą. Šarlotė Kirsten , traumų psichoterapeutas. „Jis pilnas visa apimančios chemijos, aistros, neramumų ir daugybės kliūčių. Pagal apibrėžimą juos lengva įeiti, tačiau labai sunku išlaikyti dėl jų intensyvumo ir iššūkių.

Tačiau iššūkiai nėra blogi. Kirsten sako, kad šie santykiai dažnai yra didžiulis veidrodis dalyvaujantiems partneriams, išryškina giliausias vienas kito baimes, troškimus ir net norus, kad jie galėtų būti išgydyti. Tayloras Carras , klinikinis hipnoterapeutas, sako, kad karminiai santykiai yra „santykiai, kurie ir toliau rašo pasakojimą iš jūsų auklėjimo. Šie santykiai skirti sugriežtinti grįžtamojo ryšio kilpą, kaip dažnai vėl ir vėl einate per tą pačią istoriją. Jie atneša daug pamokų. Nekarminiai santykiai bus visiškai nepažįstami, o karminiai santykiai jausis pažįstami vien todėl, kad visą gyvenimą buvote toje pačioje kilpoje.

Taigi jūs palaikote karminius santykius? Kad geriau suprastumėte, Carr ir Kirsten pateikia keletą pagrindinių ženklų, kuriuos reikia pastebėti ir ko jie galiausiai bando jus išmokyti.

Jūs turite gilią chemiją

Drugeliai ir chemija karminiuose santykiuose bus išbraukti iš sąrašų, nes jie „yra polinkis labai greitai pradėti iš geismo ir vienas kito manija“, sako Kirsten. „Daugeliui bus įdomu, kaip jie anksčiau „gyveno“ be šio žmogaus gyvenime.

Yra daug raudonų vėliavų

Nepaisant tiesioginio potraukio, kurį jaučiate vienas kitam, pasak Kirsten, viskas pradeda jaustis labai anksti santykiuose, galbūt net per savaitę ar dvi nuo pasimatymo pradžios. „[Karminiai santykiai] turi labai „jaučiasi per gerai, kad būtų tiesa“, – sako ji. „Meilė pradeda tapti viską ryjančia ir ribine obsesine. Meilės bombardavimas, dujų apšvietimas, bendra priklausomybė – visa tai gali pasirodyti per kelias dienas ar savaites po susitikimo. Negirdėta, kad karminis partneris pirmą kartą susitikęs pasakytų „aš tave myliu“.

Priklausomybę sukelianti meilė su daugybe pakilimų ir nuosmukių

Galbūt nenuostabu, kad Kirsten sako, kad karminis ryšys dažnai naudojamas kaip išorinis patvirtinimas, kaip greito dopamino poveikio abiem pusėms priemonė. „Jei tai nebuvo nelaimės receptas, paprastai kyla daug bendravimo problemų, karštų ginčų ir bendras nusivylimo jausmas“, - sako ji. „Jei kiekvieną kartą, kai bandote suprasti savo mintį, jaučiatės labai nesuprastas arba jaučiatės taip, lyg turėtumėte paaiškinti, kodėl jaučiatės tam tikru būdu kiekvieną kartą, kai pradedate pokalbį, greičiausiai susidursite su karminiais santykiais.

Kitas požymis, anot Carro, yra „nuoseklus santykių įjungimo ir išjungimo laikas, sukeliantis chaosą ir priklausomybę, kurios jaučiasi kaip stipri meilė“.

Pasikartojantis elgesys ir ciklai

„Aš tai vadinu „grunto kilpa“. Net jei jūs vienas kitą šaukiate dėl elgesio, kuris jums nepatinka, jis vis tiek persmelkia santykius“, – sako Kirsten. „Aukštas ir žemas ciklai tęsiasi, nesvarbu, kiek bandote tai „pataisyti“. Tačiau tai dar ne viskas likimo ir niūrumo. Tai iš tikrųjų yra gera užuomina į tai, kokia yra jūsų karminė pamoka su šiuo partneriu.

Carr sako, kad to pavyzdžiai yra augimas su priklausomu tėvu ir toliau pritraukiant priklausomus žmones į jūsų gyvenimą. Arba turėti narcizišką motiną ir nuolat susidurti su narcizu romantiškai arba savo draugų grupėje, kuri daro didelę įtaką jums ir jūsų savigarbai.

Jie išryškina tavyje tai, kas blogiausia

Jei jaučiatės taip, lyg per šiuos santykius tapote visiškai kitu žmogumi, bet ne gerąja prasme, Kirsten sako, kad greičiausiai tai yra karminė sutartis. „Daugelis praneša, kad būdami karminiuose santykiuose prarado savęs jausmą, o žiūrėdami į save veidrodyje mato tuščią, tuščiavidurę savo esybės versiją“, – sako ji. „Jaučiatės išsekęs ir tarsi greitai senstate“.

Carr priduria: „Jauskitės taip, lyg būtumėte su žmogumi, kuris, regis, nuolat didina jūsų trūkumus ir nesaugumą, o ne leidžia jaustis patogiai.

Kokios yra karminių santykių pamokos?

Karminiai santykiai, be jokios abejonės, sukelia priklausomybę ir potencialiai destruktyvius. Taigi ko žmonės gali pasimokyti iš šių intensyvių ryšių?

„Dažnai karminių santykių pamokos padeda išsivaduoti iš dėsningumų, kuriuos nuolat kartojate, kad galėtumėte pakilti lygiu, – sako Carras, – nesvarbu, ar tai baigiasi priklausomybės modeliui, netinkamai elgiamasi santykiuose, nemeilės sau stoka. , arba bet kuri kita kilpa, kurią kartojate. Tai padės jums evoliucionuoti pro dabartinį „aš“ ir priartėti prie savęs aktualizavimo ar aukšto sąmonės.

Jie taip pat gali padėti suprasti, ką darote ir ko nenorite santykiuose. „[Karminiai santykiai] stumia mūsų ribas ir išbando mūsų meilės apibrėžimą“, – sako Kirsten. „Iš karminių porų, kurias mačiau,... jos linkusios tapti toksiškos, pernelyg priklausomos nuo priklausomybės ir išnykti taip pat greitai, kaip ir prasidėjo. Štai kodėl daugelis, užmezgusių karminius santykius, kurie anksčiau siekė tos greitos, jaudinančios meilės, dabar siekia stabilaus, lėto ir pastovaus ryšio.