Įsivaizduokite, kad esate sekso viduryje su savo partneriu, o jie jūsų klausia: „Ką norite daryti toliau? Iš pažiūros tai gali atrodyti kaip rūpestingas, dėmesingas klausimas. Tačiau šiuo metu daugelis žmonių panikuoja ir stengiasi rasti atsakymą. Taip yra todėl, kad daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg jie iš tikrųjų „nepažįsta savęs“ seksualiai. Jie nesupranta, ko nori ar patinka. Jei visada jautėte, kad jūsų seksualumas yra tolima, paslėpta jūsų dalis, štai keli paprasti žingsniai, kaip atskleisti ir suprasti, kas jums patinka, kai kalbama apie seksą.
Daugelis žmonių nesuvokia, kad miegamajame jau žino tiek daug apie savo pomėgius ir nemėgstus. Daugelis žmonių išgirsta klausimą „Kas tau patinka?“ ir mintyse jį sukuria sudėtingą. Kaip ir atsakymas turi būti 20 punktų, žingsnis po žingsnio sąrašas. Tačiau tai, kas jums patinka miegamajame, gali būti taip paprasta, kaip „man patinka švelnūs bučiniai“ arba „mėgstu prisiglausti po sekso“. Taip pat svarbu pažymėti, kad dalykai, kurie jums patinka sekso srityje, neturi būti beprotiškai malonūs ar kelti orgazmo. Tai dar vienas būdas, kuriuo žmonės linkę pernelyg sudėtingą klausimą. Švelnus bučinys nebūtinai turi priversti jus patirti tiesioginį orgazmą, kad būtumėte tinkamas „patinka“ miegamajame. Kol tai leidžia jaustis gerai, tai svarbu!
Norėdami geriau suvokti, kas jums patinka, įsivaizduokite, kad apibūdinote seksą ateiviui, kuris visiškai nesuvokė, kas yra seksas. Jei jums reikėtų iš tikrųjų įsigilinti į smulkias smulkmenas, kaip apibūdintumėte seksą? Kaip apibūdintumėte savo mėgstamus ir nemėgstamus dalykus? Kitas būdas tai ištirti – parašyti erotinės fantastikos kūrinį, kuriame yra keletas skirtingų seksualių scenų. Kokie elementai galiausiai patenka į jūsų istoriją?
Kitas būdas ištirti tai, kas jums patinka, yra išnagrinėti savo ankstesnę patirtį. Koks yra geriausias seksas, kurį kada nors turėjai? Ar galite įsivaizduoti vieną ar tris skirtingus prisiminimus? Iš ten apsvarstykite, kas konkrečiai padarė tą patirtį tokia nuostabia. Pavyzdžiui, galbūt jūs suprantate, kad vienoje mėgstamiausių seksualinių patirčių su savo partneriu buvote labai žaismingas ir kvailas. O gal oralinis seksas visada buvo jūsų mėgstamiausia sekso dalis. Ką apie blogiausią seksą, kurį kada nors turėjai? Kas konkrečiai padarė tos patirties tokias siaubingas? Pavyzdžiui, galbūt turite atmintį, kai jūs ir jūsų partneris buvote mirtinai tylūs ir sekso metu visiškai nebendravote. Arba buvo laikas, kai žaidėte su dominavimu ir paklusnumu ir tuo nesimėgavai. Tie prisiminimai yra pilni smulkmenų apie tai, ko norite ar patinka. Labai mažai žmonių skiria laiko išnagrinėti savo istoriją ir ieškoti užuominų apie tai, kas jiems patinka, tačiau tai yra toks vertingas žingsnis.
Daugelis žmonių apie seksą galvoja tik kaip apie tai, ką darote su partneriu, tačiau turėtumėte turėti santykį su savo seksualumu, kuris yra visiškai atskiras nuo to, ką atsinešate į savo lovą. Vienas geriausių būdų geriau suprasti savo seksualumą – išsiugdyti masturbacijos praktiką. Skirkite laiko savo kūno tyrinėjimui. Skirtingais būdais palieskite skirtingas kūno dalis ir sužinokite, į ką jis reaguoja. Žaiskite su įvairiomis fantazijomis ir scenarijais ir sužinokite, kurie iš jų jus įjungia. Išmokite būti labiau savo kailyje ir akimirkoje. Tai taip pat gali būti mažiau įtemptas būdas išbandyti dalykus, nes kambaryje su jumis nebus kito žmogaus. Galite turėti daug daugiau erdvės išnagrinėti savo reakcijas.
Jei norite suprasti, kas jums patinka miegamajame, turite eksperimentuoti su naujais ir skirtingais dalykais tiek savarankiškai, tiek su partneriais. Tiesiog nėra jokio būdo iki galo žinoti, ar kažkas patiks, ar ne, nebent to išbandysite. Žinoma, jūs taip pat galite turėti ribas, kurių nenorite peržengti. Pavyzdžiui, galbūt žinote, kad nesate atviras seksui trise ar grupiniam seksui. Jums tikrai leidžiama turėti ribas, ir jūs turėtų turėti juos. (Savo ribų sąrašo sudarymas taip pat gali būti puikus būdas ištirti, kas jums patinka miegamajame.) Tačiau taip pat nuostabu leisti sau leisti tyrinėti dalykus saugiame ir kontroliuojamame kontekste. Tarkime, kad niekada nesidomėjote seksu šuniško stiliaus pozoje, tačiau tuo pat metu nieko tokio, kas jums nesaugu. Jei neturite griežtų šuniško stiliaus ribos, tai gali būti verta pabandyti! Jei nesate tikri dėl konkretaus dalyko, pabandykite apie tai fantazuoti arba nešvankiai pasikalbėkite su partneriu, iš tikrųjų to nedarydami. Tai gali būti puikus mažos rizikos būdas tai išbandyti.
Norėdami suprasti, kas jums patinka, turite sugebėti atkreipti dėmesį į savo patirtį šiuo metu. Turite žinoti, ar kažkas jaučiasi gerai, ar ne. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris eksperimentuoja su mušimu už užpakalio, ar jums iš tikrųjų patinka jo rankos pojūtis ant jūsų odos, ar jausmas, kad esate „baudžiamas“? Tai skamba neįtikėtinai akivaizdžiai, tačiau realybė tokia, kad dauguma iš mūsų sekso metu esame labai išsiblaškę ir iki galo neužsiregistruojame, ar mums kažkas patinka, ar ne, nebent tai būtų kraštutiniame spektro gale. Tačiau yra daug daugiau niuansų, kuriems galime būti atviri. Nesakau, kad tikslas yra būti 100% 100% laiko (tai tiesiog neįmanoma jokiai gyvenimo veiklai). Bet jei bandote suprasti, ar jums kažkas patinka, pabandykite skirti šiek tiek papildomos energijos savo patirčiai stebėti.
Jūsų pomėgiai miegamajame nuolat kinta, atsižvelgiant į jūsų patirtį, naujus ar besikeičiančius santykius ir jūsų asmeninį tobulėjimą. Niekada iki galo nesužinosite kiekvienos detalės, kas verčia jus sužavėti miegamajame, ir tai gerai. Iš dalies seksas toks įdomus yra tai, kad visada yra ką naujo ištirti ir išmokti.