Kaip išvalyti naktinį sargybą, nes tai žiauriau, nei manote
Kai gavau savo odontologinę naktinę sargybą, formeles gaminusi moteris buvo įsitikinusi, kad aš tik tik , kiekvieną dieną nuplaukite jį šiltu vandeniu ir retkarčiais leiskite minkštiems mano dantų šepetėlio šeriams iškrapštyti bet kokį burnos nešvarumų perteklių nuo jo subtilių bruožų. To užteks, patikino ji. (Buvau nusiteikęs skeptiškai.) Ji taip pat buvo įsitikinusi, kad aš niekada ir niekada nenaudoju dantų pastos, nes jos abrazyvinis pobūdis gali subraižyti apsauginio dangtelio plastiką ir pažeisti formą.
Kas yra sąžininga. Bet kas buvo neteisinga, buvo kreidos, sukalkėjusios spalvos netvarka, kurią ilgainiui paliko šis „priežiūros planas“. Pasirodo, šio minimalaus valymo neužtenka, kad jūsų dantų apsauga atrodytų gaivi.
Tiesa, kiekvieną rytą turėtumėte nuplauti apsaugą šiltu vandeniu ir, jei reikia, nuvalyti likusias apnašas. Bet turėtum taip pat giliai valykite jį kas savaitę arba kas pusę mėnesio, nes burnos apsaugos yra porėtos ir jame yra daug bakterijų, mielių ir pelėsių. Pagal Bendrosios odontologijos akademiją atstovas Bruce'as Burtonas , burnos apsaugos „gali būti bakterijų, galinčių sukelti dantenų infekcijas, arba bakterijų, skatinančių dantų ėduonį, rezervuaras“.
Taigi, be kasdienio skalavimo, čia yra įvairių būdų, kaip reguliariai giliai išvalyti burnos apsaugą, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi ir spalvos pasikeitimo.
Dantų protezų valiklis: 15–30 minučių pamirkykite naktinį apsauginį kremą nereceptiniame protezų valiklyje, prieš nuplaudami ir išdžiovindami ore. (Rezultatai: be smagumo stebėti burbuliukus, kylančius į viršų ir sukuriant gaivų, švarų skonį burnoje, dantų protezų valiklis praktiškai nepadėjo pašalinti susikaupusių apnašų ir spalvos pakitimų. Rezultatai galėjo būti geresni, jei būčiau tai padaręs anksčiau ; mano apsaugai reikėjo daugiau nei natrio hipochlorito putojimo.)
Burnos skalavimo skystis ir vanduo : Sumaišykite vieną dangtelį burnos skalavimo skysčio be alkoholio ir pakankamai vandens, kad panardintumėte naktinę apsaugą į puodelį; panardinti ir pamirkyti 30 min. (Rezultatų taip pat nebuvo kaip ir naudojant dantų protezų valiklį.)
Actas + vandenilio peroksidas : 30 minučių panardinkite burnos apsaugą į puodelį baltojo acto, gerai išskalaukite, tada dar 30 minučių panardinkite į vandenilio peroksidą. Pagal „Target Up & Up“ prekės ženklo etiketę vandenilio peroksidas yra „burnos valymo priemonė“. Pasak daktaro Peterio Wilk iš Grand Avenue dantų priežiūra , burnos debridementas yra „šiurkštus apnašų ir dantų akmenų pašalinimas, trukdantis odontologui atlikti išsamų burnos egzaminą“.
Rezultatai: šis metodas pašalino daug daugiau sankaupų nei dantų protezų valiklis ar burnos skalavimo skystis, net jei jis neatrodo prekės ženklas naujas. (Tai gali būti neįmanoma.) Atrodė geriau, bet dalimis paliko baltą plėvelę.
Švelnus muilas : Prieš skalavimą ir džiovinimą dantų šepetėliu patepkite muilu be alkoholio, pvz., Kastilijos, arba indų muilu. (Visuose etapuose neplaukite karštu vandeniu, nes tai gali deformuoti formą.)
Neabrazyvinė dantų pasta : Valykite šepetėliu neabrazyviąja (arba, tiksliau, mažai abrazyvia) dantų pasta, pagaminta su kalcio peroksidu arba kalio nitratu, o ne natrio fluoridu. Matyti čia odontologų rekomenduojamų prekių ženklų sąrašą.
Kepimo soda : Pro dantų apsauga apima pastos gaminimą iš kepimo sodos ir vandens ir valymą šepečiu kaip rekomenduojamą valymo priemonę. (Rezultatai: Mh. Vis tiek atrodo, kad tam būtų galima naudoti datą su dantų akmenų grandikliu. Esu tikras, kad tai labai bloga idėja.)
Išvalykite korpusą : Nepamirškite reguliariai valyti savo kuklios burnos apsaugos nešiojimo dėklo indų muilu ir šiltu vandeniu. Ten taip pat slepiasi mikrobai ir bakterijos.
Istorijos moralė: Neklausykite tų, kurie jums sako, kad burnos apsaugai reikia tik šilto vandens, net jei jie dirba odontologo kabinete. Jei išbandėte kelis iš aukščiau pateiktų metodų ir jis vis tiek atrodo purus, atsineškite jį į kitą vizitą pas odontologą ir jis gali profesionaliai jį išvalyti arba nuspręsti, ar jums reikia naujo. Ką turbūt ir darau.
