Kaip nustoti nepatogiai šypsotis nuotraukose

  Straipsnio, pavadinto „Kaip nustoti nepatogiai šypsotis nuotraukose“, vaizdas
Nuotrauka: pathdoc (Shutterstock)

Man sakoma, kad šypsausi nuostabiai, kai aplink nėra fotoaparatų, bet kai kas nors nukreipia į mano kryptį, aš virsu robotu, kuris negali sukaupti tikros šypsenos. Atrodo, lyg būčiau laikomas įkaitu ir priverstas siųsti melagingą paguodos signalą namo su išpirkos rašteliu. Tai „tai yra puiku“ memas, įkūnytas nejudria vyro šypsena, bet tai nebūtinai turi būti man (ar jums).


Jei esate panašus į mane ir paveikslų dieną atrodote kaip nepatogus vidurinės mokyklos vaikas, nenusiminkite: atlikdami kelis paprastus veiksmus galite sukurti natūralesnę šypseną.

Kaip patobulinti savo šypseną fotoaparatui

Gali atrodyti, kad nereikia mankštinti veido, kad pagerėtų šypsena, bet tokių yra keturiasdešimt du veido raumenys , suteikiant jam vieną iš pačių įvairiausių raumenų grupių žmogaus kūne. Kai kurie žmonės siūlo abejotinus grožio patarimus, kad veidą galima mankštinti įvairiais tikslais, įskaitant senėjimo procesą (nors yra mažai griežtų mokslinių įrodymų tai patvirtinančių ).

Tačiau yra būdas išmokyti veidą šypsotis natūraliau. Įprasčiausias būdas tai padaryti – dešimties sekundžių intervalais kuo plačiau šypsotis, o po to sučiaupti lūpas. Idėja yra suteikti jums daugiau kontrolės savo veido raumenis, kad žinotumėte, ką darote, kai fotoaparatas yra treniruojamas ant jūsų.

Vienas iš būdų tai padaryti yra perteikiamas Ozarko odontologija :


Norisi kuo plačiau šypsotis atmerktomis lūpomis, laikydamas pozą bent 15 sekundžių ir kartodamas 10 kartų. Sužinosite, kad šypsotės pakankamai plačiai, jei pajusite lengvą įtampą skruostuose. Jei nieko nejaučiate, pabandykite šypsotis šiek tiek plačiau. Tęsdami šį pratimą keletą dienų, greitai pastebėsite, kaip pagerėjo, kaip plačiai galite šypsotis.

Kitas „Ozarko Dentistry“ propaguojamas produktas vadinamas „Triušiu“, tačiau nebūtinai reikia jį vadinti tokiu vardu viešai. Kaip visada, atlikite tokius veiksmus prieš veidrodį:


Pradėkite šypsodamiesi kuo plačiau, laikydami burną uždarytą. Tai gali padėti įsivaizduoti, kad jūsų šypsena tęsiasi nuo ausies iki ausies. Šypsodamiesi pabandykite kraipyti nosį tol, kol pajusite, kaip susitraukia skruostų raumenys. Laikykite pozą maždaug penkias sekundes ir pakartokite 10 kartų.

Nepaisant to, kad jis neturi didžiulės vietos pagrindiniame moksle, 2014 m Klinikinių ir diagnostinių tyrimų žurnalas kalbėjo apie veido mankštos naudą, kad pagerintų savo šypseną. Jei ką, tai pripratins jus turėti daugiau kontrolės, kai iš tikrųjų esate paklausė nusišypsoti, o ne bandyti gyventi autentišką šypseną.


Kaip priversti save nusišypsoti

Šypsenos gudrybė, kaip gali patvirtinti kiekvienas, turintis tikrų žmogiškų emocijų, yra galvoti apie tai, kas verčia jaustis laimingais. Tačiau kartais tai nepavyksta, nes užburiant savo mylimo šuns atvaizdus vis tiek gali nusišypsoti kvailys (ypač jei tu esi aš).

Šiuolaikinės odontologijos menas rekomenduoja gudrybę, kurią dažnai naudoja fotografai:

Viena gudrybių – pirmiausia pasidaryti nenatūraliai rūstų veidą. Daugelis fotografų naudoja šį triuką savo klientams, siekdami natūralių šypsenų. Kai jie liepia savo klientams padaryti niūrų/rimtą veidą ir jį laikyti, klientai negali atsispirti, kad galiausiai sugrįžtų į natūralią šypseną.

Yra ir daugiau psichologinių triukų, kuriuos galite išbandyti. Pirmiausia galite įsivaizduoti ką nors, kas jums patinka arba kuris jus juokina, už fotoaparato. Jei įsivaizduočiau Danny DeVito ar ką nors kitą, kuris mane linksmina už kameros, mano šypsena tikriausiai nebūtų tokia nejauki. Šie psichologiniai komponentai kartu su mokymusi valdyti veido judesius gali padėti jums šiek tiek geriau šypsotis pagal komandą.