Kaip padėti per Motinos dieną gedinčiam vaikui

Motinos diena yra gana paprasta šventė daugelyje namų. Mama miega, vaikai atneša jai pusryčius į lovą, o ji gauna keletą rankų darbo atvirukų, mažų dovanėlių ar gėlių. Tačiau daugelyje kitų namų ši diena yra ryškus netekties priminimas – skausminga diena suaugusiems, netekusiems mamos, ir mamoms, netekusioms savo vaikų. Ir gali būti ypač sudėtinga padėti vaikui kasdien išgyventi sielvartą dėl mamos netekties, bet ypač tai dieną.

Štai keletas būdų, kaip padėti gedintiems vaikams išgyventi sunkią Motinos dieną.

Susipažinkite su jais ten, kur jie yra

Artėjant Motinos dienai, svarbiausias dalykas turėtų būti atpažinti, kur jie yra sielvarto procese, ir susitikti su jais. Bet kurią dieną jie gali jausti pyktį, neigimą, liūdesį, kaltę ar visa tai, kas paminėta aukščiau, ir pagrįstai. Sielvartas nėra linijinis ir nėra teisingo ar neteisingo būdo, kaip jie galėtų jaustis, o įvertinę, kur jie yra sielvarto procese, galėsite nuspręsti, kaip būtų geriausia praleisti dieną.

Jiems gali būti naudinga, jei visi apie ją dalinsis linksmomis istorijomis arba gali tekti susirangyti ant sofos po didele antklode ir visą dieną žiūrėti filmus. Šie pasiūlymai yra idėjos, į kurias reikia atsižvelgti bandant įvertinti, kas jiems būtų geriausia.

Praleiskite dieną kaip (pusiau) įprastai, kaip ir anksčiau

Jei šeima visada švęsdavo Motinos dieną tam tikru būdu, jiems gali būti paguoda išlaikyti šias tradicijas visais įmanomais būdais. Jei paprastai pusryčius gaminate kartu, kad pristatytumėte į jos miegamąjį, galbūt šeima jos garbei valgo pusryčius kartu lovoje arba pikniko stiliumi ant miegamojo grindų. Jei jie visada gamindavo rankų darbo atvirutes, jie vis tiek gali tai padaryti ir padėti jas ant komodos arba kitoje vietoje, kur ji galėjo jas rodyti. Jei jie paprastai nuskindavo jai saują gėlių, paprašykite, kad jos išsirinktų jai, kad įdėtumėte į mėgstamą vazą arba nusineštų į kapines.

Ypatingos šventės gali padėti jiems jaustis taip, kaip tai daro kažkas tuo metu, kai dėl netekties jie gali jaustis bejėgiai.

Pasirinkite specialų augalą ar žvakę

Po niokojančios netekties kartais gali būti naudinga turėti ką puoselėti ir auginti. Galite pasodinti medį, krūmą ar ypatingą žydintį augalą, kurį mylėjo jų mama, kad jie galėtų jį laistyti, prižiūrėti ir stebėti, kaip jis žydi. Gali būti paguoda, kai kasmet toje pačioje vietoje kažkas atgyja jos garbei.

Kaip alternatyvą taip pat galite įsigyti specialią „mamos žvakę“, kurią uždegsite per kiekvieną Motinos dieną, taip pat per kitas šventes, ypatingas dienas ištisus metus arba svarbiomis dienomis, kai jos nori, kad ji galėtų būti šalia, pavyzdžiui, išleistuvių.

Jei yra daugiau nei vienas vaikas, gali būti naudinga kiekvienam išsirinkti savo augalą ar žvakę, kad tai būtų ypatinga.

Pasidalinkite jos mėgstamu patiekalu

Jei mamos mėgstamiausias patiekalas buvo spagečiai ir mėsos kukuliai, po kurių ėjo sotus ir kreminis sūrio pyragas, šiandien gali būti ta diena, kai pasimėgaus visa šeima. Arba, jei išsinešimas ją visada džiugindavo, pateikite užsakymą keliose jos mėgstamiausiose vietose ir paruoškite savitarnos vakarienę. Čia galite persistengti taip, kaip žinote, kad ji ją pradžiugintų. Valgydami dalinkitės prisiminimais ir pasikalbėkite apie tai, kaip jai būtų patikę, žinodami, kad ji būtų laiminga, kad tai darytumėte jos vietoje.

Taip pat galite aplankyti vietą, kurią ji mėgo, pavyzdžiui, netoliese esantį paplūdimį, jos mėgstamą pėsčiųjų taką arba parką, į kurį ji juos vesdavo.

Sukurkite atminties dėžutę ar albumą

Mažas projektas gali padėti jiems sutelkti dėmesį daryti, ir tai gali būti puikus būdas rinkti daiktus, kurie jiems primena ją. Jie gali sukurti ir papuošti atminimo dėžutę, užpildyti ją dovanomis, kurias gavo iš jos, taip pat nuotraukomis, mėgstama skara, papuošalais, žyme, kurią ji visada naudojo – tai, kas padeda jausti ryšį su jos atmintimi.

Panašiai galite padėti jiems sukurti nuotraukų albumą ar iškarpų knygelę su nuotraukomis, atvirukais apie vietas, kuriose jie lankėsi kartu su ja, mėgstamomis citatomis, TV laidų, kurias jie žiūrėdavo kartu, nuotraukomis arba specialiais posakiais, kuriuos ji dažnai naudodavo.

Bet svarbiausia – nespauskite

Svarbiausia ne tai, kad darytumėte kurį nors iš šių konkrečių dalykų, bet kad darytumėte tai, kas jiems bus naudingiausia tokią sunkią dieną. Galite suteikti jiems keletą parinkčių arba tiesiog palikti neribotą. Paklauskite jų: „Ką turėtume nuveikti per Motinos dieną šiais metais? ir tegul juos pasirinkti, kaip jie norėtų jį išleisti. Tai suteikia jiems balsą ir patvirtina jų jausmų svarbą. Naudinga visiems – taip pat ir jums, nes tai yra netektis, dėl kurios taip pat liūdėsite – planuoti į priekį, kad netikėtai nesusimąstytumėte, ką daryti atėjus dienai.

Būtinai praktikuokite savęs priežiūrą tu , taip pat ir raskite būdą, kaip šią dieną pajusti komfortą.