Kaip pasikalbėti su savo partneriu apie santykių pradžią

Ar kada pagalvojote apie permiegą su žmogumi, kuris nėra jūsų partneris? Kada nors veikė ant jo? Jau žinote, kad nesate vienas: beveik pusė santuokų baigtis skyrybomis ir bet kur nuo 20% iki 40% tų skyrybų atsiranda dėl neištikimybės. Galbūt tada raktas į laimingus santykius yra palikti erdvės šiek tiek kvailioti be nuobaudų?


Prieš užduodami šį filosofinį klausimą savo partneriui, štai ką turite žinoti, prašydami jo atverti esamus monogamiškus santykius.

Paklausk save pirma keletas klausimų

Ragiškumas yra žmogaus prigimtis, todėl atsakymas į klausimą „Ar aš noriu įlįsti į kito žmogaus kelnes? gali būti lengvas „taip“, bet pagal pasimatymų treneris Adamas Lyonas , prieš imdamasi kitų žingsnių, turite savęs paklausti dar kažko: ar dėl to noriu prarasti savo partnerį?

Nes galite, ir jūs turite būti tam pasiruošę. Kai kurie žmonės tikrai vertina monogamiją, todėl jūsų partneris gali ne atsakyti „taip“, kai paklausia, ar jie nori miegoti su kuo nors kitu. Santykių atvėrimas gali pašalinti daug nesąžiningumo ir sustiprinti jūsų partnerystę, bet taip pat gali padėti ją sugriauti.

Net ir uždavęs pradinį klausimą, nesate visiškai laisvas nuo galimybės būti išmestas. Kaip „Lifehacker“ sakė vienas 29 metų vyras, kuris paprašė būti identifikuojamas kaip Vanessa: „Kai kurie žmonės sako, kad yra pasiruošę, o ne.


Ji papasakojo, kaip ji pradėjo kalbėtis su vaikinu, kuris pasakė, kad jo santykiai yra atviri ir kad jo mergina mielai žiūri į jį, tačiau jo mergina nutraukė jų santykius, kai sužinojo, kad jis tikrai buvo užleisti judesius kitoms moterims, nors jos sutiko, kad tai leidžiama. Dėl to Vanessa atsidūrė nepatogioje vietoje: jausdamasi kalta dėl jų išsiskyrimo ir apskritai keistai, ji nebepajudėjo į jokius santykius su vaikinu, o tai reiškė, kad jis pradėjo galvoti, kad miegos su dviem moterimis, bet baigėsi. iki be lyties.

„Prieš pasinerdami į atvirus santykius, būtinai tvirtai užmegzkite tvirtą dinamiką su savo partneriu“, - paaiškino Roy'us, gyvenantis atviroje santuokoje. „Tai klišė, bet tiesa (bent jau mums): bendravimas ir pasitikėjimas yra raktas į visavertius ir sveikus santykius. Jei to neturite, atviri santykiai neužpildys tų skylių, o tai neketina. (Roy nėra jo beje, tikrasis vardas.)

Tai yra asmeninė tema, ir nors trečiųjų šalių mėgėjai tikriausiai žinos, kad su kažkuo susitaria su kažkuo unikaliu susitarimu, nėra neįprasta, kad atvirus santykius palaikantys žmonės šią informaciją saugo, kai reikia žinoti. Liono patirtis rodo, kad atvirų santykių žmogus „gali konkuruoti skaidriai su savo partneriu, bet nenori, kad pasaulis žinotų, kas vyksta“. Taigi, kiti klausimai, kuriuos reikia užduoti sau, yra tai, ar norite tai daryti diskretiškai ir ar tai jums įmanoma.


Jei gyvenate mažame miestelyje arba turite smalsią šeimą, jums gali tekti paaiškinti, kodėl iš tikrųjų gerai, kad kažkas, ką žinote, rado jūsų profilį prisijungimo programoje. Be to, prašydami partnerio pradėti santykius, jūs taip pat klausiate juos potencialiai susidurti su ta pačia klausimo linija – arba, dar blogiau, tapti gandų objektu.

Paskutinis klausimas, kurį reikia užduoti sau, yra tai, ar jūsų seksas yra vertas paleisti save ir savo partnerį galimą gėdą žmonių, kurie geriausiu atveju neturi žinoti apie jūsų seksualinį gyvenimą, o blogiausiu gali būti dėl jo negailestingi. . (Taip pat yra rizika, kad tai gali jums kainuoti daugiau nei draugams – patinka tavo darbas .)


Lengvai įsitraukite į pokalbį

Pasvėrę riziką prarasti ar sugėdinti savo partnerį, jei vis tiek norite jo paklausti apie santykių pradžią ir jie sutinka, turėsite daug laiko veikti pagal savo fantazijas ir impulsus. Jums nereikia skubėti. Galų gale, jūs tai darote, nes vertinate savo esamus santykius ir nenorite jų nutraukti.

Kaip pažymėjo Lyonsas, jei jums nerūpėtų jūsų partnerystė, jūs tiesiog apgaudinėtumėte. Kadangi neapgaudinėjate, turite įsitikinti, kad abu jaučiatės patogiai eidami į priekį šiame pokalbyje ir, jei viskas klostysis gerai, pereidami į naują santykių etapą.

Lyonsas, mokantis ir konsultuojantis dėl sutikimo nuo 2007 m., pasiūlė gauti jūsų partnerio leidimą užmegzti galimai nepatogų pokalbį, galbūt per gražią vakarienę. „Labai svarbu gauti leidimą daryti bet ką – ne tik seksą“, – sako jis.

Kai turėsite leidimą nagrinėti temą, pirmenybę teikite jų poreikiams ir norams. Sukurkite hipotetinį scenarijų ir palikite „žaidimo vietos“, kad jie galėtų išreikšti save. Frazė, kurią reikia apsvarstyti: „Būkite su manimi nuoširdūs – ar kada nors galvojote apie miegą su kuo nors kitu, net jei svajojote?


Jei jie sako ne, bent jau žinote, kaip pritaikyti savo pokalbio pusę. Tiesiog būk sąžiningas.

Kartais, kaip ir Roy atveju, perėjimas į atvirus santykius gali būti šiek tiek organiškesnis, tačiau tai priklauso nuo jūsų unikalios situacijos.

Roy paaiškino, kad jis ir jo dabartinis vyras buvo vienas kito pirmieji tos pačios lyties partneriai po to, kai abu anksčiau susitikinėjo su moterimis. Po penkerių metų tvirtų santykių jie pamažu pradėjo eksperimentuoti su norinčiu draugu vyru, kuris daug vėlyvų vakarų praleido jų namuose, vėliau gilinosi į tris ir keturias su susidomėjusiais draugais ir galiausiai aktyviai užsiėmė grupiniu seksu programėlėse. Progresas tęsėsi natūraliai ir galiausiai jie pradėjo kalbėti apie žaidimą atskirai su kitais vyrais.

Viso to viduryje jie susižadėjo ir susituokė. Taigi būkite ramūs: tai gali padėti, bet tik tuo atveju, jei abu esate tame pačiame puslapyje.

Nustatykite keletą griežtų taisyklių

Roy paminėjo, kad pagrindinė problema, kurią jis ir jo vyras turėjo ankstyvoje atviroje santykių stadijoje, buvo išsiaiškinti, „kaip eiti sekso liniją, neugdant jausmų trečiajai šaliai“, o tai „reikė daug sudėtingų, skaidrių pokalbių. apie tai, ko kiekvienas iš mūsų ieškojome vienas iš kito ir iš atvirų santykių“.

Jei manote, kad pabėgsite nuo pradinio pokalbio apie atvirumą su laisvu leidimu ir be atodairos šoksite į lovą su nepažįstamais žmonėmis, pagalvokite dar kartą.

„Atviri santykiai nėra vien tik „mes galime mylėtis su visais ir esame apsnukės“, – sakė Lyonsas. „[Sėkmingi] atviri santykiai yra [su] žmogumi, kuris nori būti atviras santykių taisyklėms ir apibrėžti unikalias taisykles, kurios tinka [jiems].

Roy'us ir jo vyras turi taisyklę, kuri neleidžia kurti jausmų kitoms šalims. Kai kurie atvirus santykius palaikantys žmonės apkalba vienas kitą savo seksualinių išnaudojimų istorijomis, o kiti laikosi taisyklių, draudžiančių atskleisti konkretų dalyką, pvz., vardus ar susitikimo laiką.

Akivaizdu, kad turite nustatyti taisykles, kaip apsisaugoti. Pavyzdžiui, Roy ir jo vyras vartoja PrEP, kuris, jo teigimu, sumažina jiems didelį nerimą. Su partneriu atvirai aptarkite savo lūkesčius dėl prezervatyvų naudojimo ir neriboto elgesio.

„Iš pradžių buvo taikoma taisyklė, kad turėjome vienas kitam atskleisti prieš arba po to, kai su kuo nors miegojome“, - sakė Roy. . “ Metams bėgant, tai tapo mažiau reikalavimu, o labiau pasiūlymu. Dabar mes tikrai atskleisime tik tuos atvejus, jei planuojame susitikti su kuo nors, kai kitu atveju būtume namuose (remiantis įprastu, prieš pandemiją įvykusiu darbo grafiku), kad žinotume, kad nesitikėsime, kad kitas bus namuose. laiku ir dėl jų nesijaudiname. Priešingu atveju mes tikrai apie tai labai nekalbame. Mes pasitikime vienas kitu ir tikrai nenorime žinoti smulkmenų.

Jūs jau žinote, ko mes čia siekiame: komunikacija yra svarbiausia. Lyonsas sakė, kad tai turi kilti iš nepriekaištingos vietos ir turint bendrą tikslą padaryti vienas kitą laimingą. Tačiau, pridūrė jis, bendravimas taip pat reiškia išreikšti ir priimti, kad „sąžininga ne visada yra lygi“.

Kitaip tariant, jei vienas iš jūsų tikrai mėgsta atsitiktinį seksą, o kitas – ne, bet sutinkate palaikyti atvirus santykius, kas yra šviesus Atsitiktinis sekso mėgėjas turi patenkinti savo poreikius ir atsilyginti užtikrindamas, kad tas, kuris to nemėgsta, taip pat patenkintų savo unikalius poreikius, kad ir kokie jie būtų. Kas yra lygus būtų, kad abu užsiimtų atsitiktiniais lytiniais santykiais, tačiau tai neveikia, kai vienas iš partnerių to nenori, todėl taisyklė, kuri tiesiog teigia, kad jūs abu galite turėti atsitiktinių lytinių santykių, gali likti nepatenkinti vieno partnerio poreikiai. Ir tai gali sukelti – jūs atspėjote – pasipiktinimą... ir išsiskyrimą.

Kai kurie iš svarbiausių atvirų santykių veiksmingumo elementų yra išsiaiškinti, kas yra teisinga, kas lygi, kas priimtina ir kas yra susitarimo nutraukimas. Jei negalite nuoširdžiai pasikalbėti apie savo taisykles ir lūkesčius, pirmiausia turite pasidomėti, ar santykiai tikrai sveiki.

Laikykitės plano

Per pradinį pokalbį apie santykių pradžią, visus vėlesnius pokalbius apie tų santykių statusą ir visus savo sutarimu priimtus popamokinius susitikimus prisiminkite, kodėl iš pradžių tai padarėte: jums rūpi jūsų partneris ir norite to, kas yra geriausia jums abiem. Jūs nenorite meluoti. Jūs nenorite apgauti. Norite, kad jūsų poreikiai būtų patenkinti ir jų poreikiai būtų patenkinti, kad galėtumėte turėti sveikiausią ryšį.

Nebūkite nesąžiningi, net kai pokalbiai yra nepatogūs, nes čia esate iš geros vietos. Ir nepažeisk jokių savo taisyklių. Jei tai padarysite, apsiginkluokite.

„Nesu tikras, kaip galiausiai atsidūrėme ten, kur esame dabar, bet manau, kad svarbiausia buvo atviras bendravimas ir niekada nenuslėpti, kaip jaučiamės“, – svarstė Roy. „Mes pasitikėjome vienas kitu ir net kai procese netyčia vienas kitą įskaudinome, žinojome, kad ketinimai geri, ir buvome pasirengę dirbti per augančius skausmus, kad atsidurtume vietoje, kur abu jaučiamės seksualiai ir gyvenime. mūsų santuoka“.