Kaip vyrai gali patirti orgazmą be ejakuliacijos

Vyrai jau seniai apgailestavo minties, kad moterys gali patirti kelis orgazmus, o vyrai – ne. Galų gale, vyrai turi susidoroti su varginančiu ugniai atspariu laikotarpiu – po orgazmo jų peniai lieka suglebę, kad ir kaip jie bandytų įtikinti juos veikti. Šiaip ar taip, jų energijos lygis išeikvotas, ir jie dažnai nori tiesiog miegoti.

Tačiau vyrai iš tikrųjų gali patirti kelis orgazmus – tol, kol jie atskiria savo orgazmą nuo fiziologinės ejakuliacijos patirties. Štai kaip išmokti patirti orgazmą be ejakuliacijos.

Kas yra orgazmas be ejakuliacijos?

Vyrams dažnai orgazmas ir ejakuliacija pasireiškia kartu, todėl daugelis vyrų galvoja, kad jie yra tas pats procesas. Bet jie nėra. Galima atskirti orgazmo patyrimą nuo ejakuliacijos patirties.

Norint išmokti atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos, reikia įdėti daug pastangų, ryžto, laiko ir praktikos. Tai nėra kažkas, ko jūs išmoksite per naktį. Kai kuriems vyrams tai gali būti neapsimoka. Taip pat galite pastebėti, kad tiek daug dėmesio skiriant bandymui pasiekti orgazmą labai specifiniu būdu, orgazmas išnyksta. Tačiau, laimei, daugelis metodų, kuriuos reikia naudoti norint išmokti patirti orgazmą atskirai nuo ejakuliacijos, yra patys savaime naudingi metodai.

Mankštinkite kompiuterio raumenis

Jūsų kompiuterio raumenys turi būti geros būklės, kad galėtumėte atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos. Jūsų kompiuterio raumenys yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip valdyti savo orgazmą.

Jei niekada anksčiau nemankštinote kompiuterio raumenų, pirmas žingsnis yra juos surasti. Kitą kartą šlapinantis, pabandykite nutraukti šlapimo tekėjimą, kol šlapimo pūslė neištuštėjo. Raumenys, kuriuos turėsite naudoti, kad tai padarytumėte, yra jūsų kompiuterio raumenys. Tai bus tarsi neaiškus „traukimosi“ jausmas.

Kompiuterinio pratimo pagrindas yra tų raumenų suspaudimas, atleidimas ir švelnus palaikymas. Norite įsitikinti, kad nelankstote pilvo, sėdmenų ar šlaunų raumenų. Tik PC raumenys.

Pagrindinė rutina, kurios aš mokau, yra trumpų impulsų ir ilgų laikymas. Norėdami gauti trumpų impulsų, tiesiog suspauskite ir atleiskite vėl ir vėl greitai. 20 iš eilės yra geras skaičius šaudyti. Jei norite išlaikyti ilgesnį laiką, lėtai spaudžiate, laikote suspaudimo viršuje ir lėtai atleidžiate. Norite jausti kiek įmanoma daugiau suspaudimo ir atleidimo kontrolės. Laikui bėgant praktikuokite pailginti laikymo laiką iki 10 sekundžių.

Dirbkite su savo kvėpavimu

Jūsų kvėpavimas vaidina stebėtinai svarbų vaidmenį jūsų orgazme. Kai artėjate prie orgazmo (arba kai esate kupinas nerimo, kad orgazmą patirsite per greitai), pradedate kvėpuoti paviršutiniškai ir greitai. Šis kvėpavimas iš tikrųjų gali pastūmėti jus per kraštą į orgazmą.

Jei norite išmokti geriau valdyti savo orgazmą, turite sutelkti dėmesį į kvėpavimo gerinimą. Dauguma žmonių kvėpuoja negiliai į krūtinę ir iš jos. Vietoj to pabandykite nukreipti kvėpavimą žemyn. Kai kurie žmonės tai vadina „kvėpavimu pilvu“ arba „diafragmos kvėpavimu“. Norite įsivaizduoti, kad visas jūsų liemuo išsiplečia ir susitraukia su kiekvienu įkvėpimu. Taip pat norite pabandyti sulėtinti kvėpavimą. Įkvėpdami pabandykite suskaičiuoti iki septynių, palaikykite penkis, tada iškvėpdami suskaičiuokite iki septynių.

Padidinkite masturbacijos trukmę

Kitas žingsnis siekiant labiau kontroliuoti savo orgazmą yra padidinti masturbacijos laiką. Jei kada nors skaitėte vieną iš mano straipsnių apie vyrų masturbacija , jūs girdėjote mane sakant, kad turėtumėte siekti sukurti tokius pat masturbacijos modelius, kokius norite turėti savo partnerio seksualiniame gyvenime. Jei masturbacijos seansai trunka dvi minutes, jums bus sunku ištverti daug ilgiau nei sekso su partneriu metu.

Siekite masturbuotis maždaug 20–30 minučių kasdien arba kas antrą dieną. Nežiūrėkite pornografijos, kai masturbuojatės. (Nejuokauju sakydamas, kad tai darbas!) Masturbuodami turite sutelkti dėmesį į pojūčius savo kūne, o pornografija dažnai per daug atitraukia dėmesį.

Užkariaukite kraštą

Orgazmo atskyrimo nuo ejakuliacijos gudrybė yra naudoti kompiuterio raumenis, kad sustabdytumėte ejakuliaciją, kai esate ant slenksčio. Masturbuodami, kai jaučiate, kad artėja prie orgazmo, nustokite liesti varpą ir stipriai suspauskite kompiuterio raumenis. Pabandykite palaikyti apie 10 sekundžių. Tada vėl lieskite save. Treniruokitės vis arčiau savęs prie taško, iš kurio negrįžtama.

Svarbiausia yra padaryti kompiuterio išspaudimą orgazmo neišvengiamumo momentu. Tai daug sudėtingiau, nei atrodo. Nesitikėsite, kad tai įvyktų pirmą kartą (ar net 10-ą kartą), tačiau pakartotinai praktikuodami galėsite atskirti savo orgazmą nuo ejakuliacijos. Kompiuterio suspaudimas turėtų sustabdyti ejakuliaciją, bet leisti ir toliau jausti orgazmo malonumo bangas. Jūs neturėsite ugniai atsparaus laikotarpio. Pakartotinai praktikuodami taip pat galite pastebėti, kad jūsų orgazmas tampa ilgesnis arba intensyvesnis.