Bėgimas, šokinėjimas ir metimas
Lengvoji atletika apima įvairius atletikos renginius, susijusius su bėgimu, šokinėjimu ir metimu. Tai laikoma viena seniausių sporto šakų, kurios šaknys siekia senovės istoriją. Renginiams reikia fizinių gebėjimų ir praktikos derinio, kai vieni orientuoti į ištvermę, kiti – į greitį, treti – į techniką ir jėgą.
Lengvoji atletika nepaprastai išsivystė ir tapo didžiule tarptautine sporto šaka ir pagrindine vasaros olimpinių žaidynių dalimi. Jis sukūrė daugybę garsių sportininkų, tokių kaip Jimas Thorpe'as, Jesse'as Owensas, Carlas Lewisas ir Jackie Joyner-Kersee, kurie paliko neišdildomą pėdsaką sporte. Savo turtinga istorija ir įvairiais renginiais lengvaatletis ir toliau žavi publiką visame pasaulyje ir įkvepia sportininkus peržengti savo ribas.
Lengvoji atletika
Įvairūs renginiai reikalauja skirtingų įgūdžių, kad būtų sėkmingi. Yra ilgų distancijų bėgimų, kuriems reikia ištvermės, trumpų sprintų, kuriems reikia greičio, ir metimų, kuriems reikia technikos ir jėgos. Norint gerai pasirodyti lengvojoje atletikoje, reikės derinti fizinius gebėjimus ir praktiką.
Lengvosios atletikos istorija
Lengvoji atletika yra bene seniausios sporto šakos ar atletikos varžybos žmonijos istorijoje. Bėgimo lenktynės ir šokinėjimo varžybos vyko nuo senovės istorijos. Netgi jauni vaikai varžosi su kitais lenktyniaujant ir šokinėjant yra natūralūs dalykai.
Pirmosiose olimpinėse žaidynėse buvo tik vienas renginys ir tai buvo pėdų lenktynių renginys, vadinamas stadiono bėgimu. Lenktynės buvo apie 200 jardų sprintas. Buvo pareigūnai, nustatantys, kas laimėjo, ir starto blokus. Pirmasis nugalėtojas buvo vyras, vardu Coroebus of Elis.
Lengvoji atletika žengė dar vieną didelį žingsnį istorijoje, kai graikai penkiakovę įtraukė į olimpines žaidynes 708 m. Be stadiono bėgimo, jie pridėjo keturis papildomus renginius, įskaitant ieties metimą, disko metimą, šuolį į tolį ir imtynes. Šių penkių varžybų taškai būtų sumuojami, kad būtų nustatytas bendras nugalėtojas.
Bėgant metams buvo pridėta papildomų įvykių. Lengvoji atletika tapo didžiule tarptautine sporto šaka ir kas ketverius metus vykstančių vasaros olimpinių žaidynių dalimi.
Trasos varžybos
Trasos varžybos šiandien gali vykti uždarose patalpose arba lauke. Tipiškame lauko stadione yra ovalus purvo takelis, kurio centre yra žolė. Standartinis ovalo formos takelio ilgis yra 400 m. Bėgimo varžybos vyksta trasoje, o šokinėjimo ir metimo varžybos – centre ant žolės. Ilgesnės lenktynės, tokios kaip maratonas ar krosas, vyks ne stadione.
Įžymūs lengvosios atletikos sportininkai
Istorijoje buvo daug žinomų lengvosios atletikos sportininkų. Dažnai populiariausias yra dabartinis „greičiausias žmogus pasaulyje“, kuris šiuo metu yra 100 m rekordininkas. Štai keletas garsiausių lengvosios atletikos sportininkų:
Jimas Torpas - Jimas Torpas 1912 m. iškovojo olimpinį aukso medalį dešimtkovės ir penkiakovės rungtyse. Jis taip pat buvo profesionalus futbolininkas ir beisbolo žaidėjas.
Jesse'as Owensas – Jesse 1936 m. olimpinėse žaidynėse iškovojo 4 aukso medalius 100 metrų, 200 metrų, šuolio į tolį ir 4x100 estafetės rungtyje. Tai buvo ypač didelis pasiekimas, nes jis tai padarė Berlyne, Vokietija kaip juodaodis prieš Adolfą Hitlerį!
Carlas Lewisas – Carlas Lewisas lengvojoje atletikoje iškovojo 9 olimpinius aukso medalius.
Jackie Joyner-Kersee - Jackie buvo nepaprastas sportininkas, laimėjęs olimpinius aukso medalius septynkovės ir šuolio į tolį rungtyse. Moterų žurnalas „Sports Illustrated“ ją išrinko geriausia visų laikų sportininke.
Bėgimo renginiai
Šokinėjimo įvykiai
Metimo renginiai
Lengvosios atletikos susitikimai
IAAF
Lengvosios atletikos žodynas ir terminai
Sportininkai
Jesse'as Owensas
Jackie Joyner-Kersee
Usenas Boltas
Carlas Lewisas
Kenenisa Bekele
