Tai yra požymiai, kad jūsų vaikas gali sirgti depresija

Tai sezoninės depresijos metas. Vaikai gali gauti sezoninis afektinis sutrikimas , bet jie taip pat gali sirgti depresija. Nors daug vaikų apibūdinami kaip nerimastingi, mažiau apibūdinami kaip prislėgti . Prieš pandemiją, CDC apskaičiavo, kad depresija sirgo 2,7 Amerikos vaikų , ir mes žinome, kad duomenys parodė šie skaičiai nuolat didėjo nuo.

Štai į ką reikia atkreipti dėmesį ir ką daryti, jei įtariate, kad jūsų vaikas serga depresija.

Kokie yra vaikų depresijos požymiai?

Depresija vaikams gali pasireikšti įvairiais būdais. Štai keletas dalykų, kuriuos pasakoja Dr. Georgina Garcia, elgesio sveikatos priežiūros paslaugų psichiatrė Pranciškonų vaikai , sako, kad tėvai turėtų ieškoti:

• Susidomėjimo įprasta ar smagia veikla praradimas
• Pažymių sumažėjimas
• Nuotaikos pokyčiai, pvz., padidėjęs dirglumas, ašarojimas ar nuotaikų kaita
• Elgesio pokyčiai, susiję su miegu, apetitu ar energija
• Padidėjusi izoliacija; mažiau socialinio bendravimo su bendraamžiais
• Somatiniai skundai, tokie kaip pilvo ar galvos skausmas
• Savęs sužalojimas (įbrėžimas, įsipjovimas)
• Pranešti apie mintis apie norą mirti ar nusižudyti, net su humoru

Vaikų požymiai gali skirtis nuo suaugusiųjų. „Vaikai ne visada moka apibūdinti savo emocijas – užuot sakę, kad yra prislėgti, vaikai dažnai vartoja terminą „nuobodu“, – sako Garcia.

Nors suaugusiesiems dažnai būdingi fiziniai simptomai, kartais vaikai pasireiškia tik fiziniais simptomais, tokiais kaip virškinimo trakto diskomfortas, ir jie neatrodo tokie „liūdni“ ar nuotaikūs, kaip gali depresija sergantys suaugusieji.

Ką daryti, jei manote, kad jūsų vaikas serga depresija

Jei įtariate, kad jūsų vaikui gresia pavojus nusižudyti arba susižaloti, nedelsdami kreipkitės pagalbos. JAV galite surinkti „988“, kad pasiektumėte „Suicide and Crisis Lifeline“ ir visą parą, 7 dienas per savaitę gautumėte pagalbą telefonu arba pokalbių metu. Arba apsilankykite jų svetainėje (anksčiau Nacionalinė savižudybių prevencijos linija). Arba: „Jei iš karto kyla susirūpinimas dėl vaiko saugumo, tėvai turėtų nuvežti vaiką į artimiausią greitosios pagalbos skyrių, kad būtų įvertintas“, – sako Garcia.

Jei įtariate, kad jūsų vaikas yra prislėgtas, bet jam negresia tiesioginis pavojus, Garcia sako: „Tėvai pirmiausia turėtų kreiptis į savo vaiko pediatrą profesionalaus įvertinimo ir pagalbos. Pediatras žinos, kokius klausimus užduoti ir kokių ženklų ieškoti, o prireikus pediatras gali rekomenduoti vaikui gerą vaikų psichiatrą ar psichologą.“ Taip pat galite pabandyti tiesiogiai kreiptis į psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, nors dažnai būna ilgų laukimo sąrašų. Vis dėlto verta to siekti dėl savo vaiko psichinės gerovės.

„Nors svarbu nukreipti vaiką pas specialistą, tėvai turi žinoti, kad jie geriausiai pažįsta savo vaiką“, – sako Garcia. 'Jei jų vaiko nuotaika, pomėgiai ir elgesys pasikeitė, tėvai yra labai svarbūs ankstyvam šių simptomų nustatymui ir gali padėti įtraukti savo vaiką į psichinės sveikatos priežiūrą'. Kartais mokytojas ar kitas patikimas suaugęs žmogus pastebi šiuos pokyčius, tačiau dažniausiai būtent tėvai gali atsekti šiuos savo vaikų modelius ir kuo greičiau suteikti jiems reikiamą pagalbą.

Ką daryti, jei vaikui diagnozuota depresija

Norint pradėti oficialų depresijos gydymą, jūsų vaikui diagnozę turės nustatyti sveikatos priežiūros specialistas, pvz., gydytojas arba psichologas. Iš ten Garcia sako: „Pokalbių terapija paprastai yra pirmoji intervencijos linija“. Taip dažnai atrodo, kad vaikas maždaug kartą per savaitę susitinka su psichologu ar socialiniu darbuotoju ir pasikalba apie savo savijautą bei padeda lavinti įveikos įgūdžius. Kartais terapija atliekama kartu su mokykla, universiteto miestelyje arba privačioje įstaigoje. Daugelis draudimo planų ir Medicaid apima terapiją, tačiau visada turėtumėte patikrinti savo planą.

Jei depresija tęsiasi net gydant, „klinikas ar pediatras gali rekomenduoti vaistus ir (arba) nukreipti vaikų ir paauglių psichiatrą, kad sužinotų, ar vaistas tinka vaikui“, - sako Garcia. Dažnai depresija gydoma selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais arba SSRI, tokiais kaip Prozac ar Zoloft. Kai kurie vaikai labai gerai reaguoja į šiuos vaistus, o kiti turi problemų dėl šalutinio poveikio arba negali jų vartoti dėl kitų sveikatos priežasčių. Jūs ir jūsų vaiko medicinos komanda turėsite aptarti geriausią jūsų vaiko gydymo kursą.

Ar vaikas, kuriam diagnozuota depresija, kovos su depresija visą gyvenimą?

Jei patyrėte depresiją, tai galėjo trukti neilgai arba tai galėjo būti kažkas, su kuo susidūrėte visą savo gyvenimą. Garcia sako, kad jūsų vaikui tai nėra diagnozė visam gyvenimui.

'Geros naujienos yra tai, kad depresija gali pagerėti gydant, o vaikui gali nebereikėti gydymo ar vaistų', - sako ji. 'Nors kartais tai gali pasikartoti, tyrimai rodo, kad depresijos epizodų gydymas sumažina būsimų depresijos epizodų riziką.' Taigi padėdami vaikui pripažinti savo jausmus ir su jais elgtis dabar, jūs paruošite jį atsparesniam ir sėkmingesniam psichikos sveikatos modeliui ateityje.