Vartokite ibuprofeną prieš prasidedant mėnesinių mėšlungiui
Jau seniai žinojau, kad NVNU, pvz., ibuprofenas, turėtų kovoti su mėnesinių mėšlungiu, bet atrodė, kad jie man niekada nepadėjo. Pasirodo, aš juos naudojau neteisingai – jie geriausiai veikia, jei juos paimsite prieš mėšlungis sustiprėja.
„Mes liepiame žmonėms pradėti vartoti ibuprofeną arba naprokseną dieną prieš, kai manote, kad prasideda mėnesinės“, – sako Niujorko vaikų skubios pagalbos gydytoja Heather Giambo. (Ne visų ciklas yra pakankamai reguliarus, kad būtų galima numatyti mėnesines iki dienos, bet jei jūsų ciklas yra toks, jums pasisekė.)
Ir ibuprofenas (Advil, Motrin), ir naprokseno natris (Aleve) padeda, nes jie blokuoti prostaglandinų susidarymą . Prostaglandinai liepia jūsų gimdai susitraukti, o tai yra menstruacinio kraujo pašalinimo proceso dalis, tačiau stiprūs susitraukimai gali būti skausmingi ir būtent tai sukelia jūsų mėšlungį.
Taigi idėja yra suvaldyti prostaglandinų gamybą prieš jis tampa nevaldomas. Tai reiškia, kad kuo anksčiau išgersite šiuos skausmą malšinančius vaistus, tuo jie veiksmingesni. Palaukite per ilgai ir jums nesiseka iki kito mėnesio: „Kai turite prostaglandiną, jis jau yra“, – sako Giambo. Taip išeina, kad mano ankstesnis įprotis laukti, kaip pasidarys mėšlungis, ir tik tada nuspręsti, ar noriu paimti Motriną, nebuvo geriausia strategija.
Giambo taip pat pažymi tai žmonių, turinčių tam tikrų sveikatos sutrikimų , kaip ir kraujavimas iš skrandžio, šių vaistų vartoti negalima, todėl pasitarkite su gydytoju, jei anksčiau jų nevartojote.
